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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

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www.长城娱乐5月6日08时至7日08时，吉林东部、新疆北疆北部和伊犁河谷、西藏东南部、湖南南部、四川盆地东南部、西南地区东南部、广西等地部分地区有中到大雨，其中，贵州东南部、广西北部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)；西藏东部、青海南部等地的高海拔山区有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。新疆沿天山地区和南疆盆地等地部分地区有5～6级风，新疆南部、内蒙古西部、甘肃西部等地部分地区有扬沙或浮尘。渤海海峡、黄海中东部和东南部海域、东海北部海域将有5～7级、阵风8级的偏南风。