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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。

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    新华通讯社社长、新华社国家高端智库学术委员会主任傅华表示,在中国共产党领导下,中国人民成功走出了中国式现代化道路。习近平主席围绕中国式现代化发表了一系列重要论述,深刻阐释了中国式现代化的内涵和本质,对世界现代化理论作出了重大创新。中国始终秉持“立己达人”的精神和“四海一家”的理想,与各国共享发展机遇、共创美好未来,既造福中国人民、又促进全球共同发展,将给世界带来积极而深远的影响。

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