“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

      案情重大，黄陂公安分局迅速成立专班，民警多方走访调查，确定死者为集贸市场一诊所老板，外地人，在黄陂当地行医。行凶者系黄陂本地一对父子：时年55岁的毕某汉和时年30岁的毕某学。二人行凶后迅速潜逃，加上毕某汉的户口落在外地，受当时技术条件等限制，抓捕工作困难重重。民警围绕二人的社会关系进行走访，获得了一张毕某学的黑白照片。同年5月20日，黄陂警方将其列为网上逃犯。

      “五一”期间，浙江省建德市更楼街道石岭村的头茬西瓜抢鲜上市。石岭村是建德有名的西瓜村，近年来，更楼街道推动石岭村西瓜经济合作社和杭州市农科院合作，引种优质品种，从育苗、种植、嫁接、病虫害防治、肥水管理等多个环节都有专家上门指导，全面提升西瓜的产量和品质，石岭西瓜成为当地群众的“致富瓜”。新华社记者 徐昱 摄

      “五一”期间，浙江省建德市更楼街道石岭村的头茬西瓜抢鲜上市。石岭村是建德有名的西瓜村，近年来，更楼街道推动石岭村西瓜经济合作社和杭州市农科院合作，引种优质品种，从育苗、种植、嫁接、病虫害防治、肥水管理等多个环节都有专家上门指导，全面提升西瓜的产量和品质，石岭西瓜成为当地群众的“致富瓜”。新华社记者 徐昱 摄（撰稿：黄海翔）