“进入立夏以后,日出早而日落晚,白昼的时间长,起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间,提前起床,有利于让人体阳气外发,阴气内伏。”黎斌表示,随着气温逐渐升高,夜间睡眠时间相对不足,人们在午后容易出现疲乏困顿的情况,适当午睡或闭目养神,可消除疲劳,但午睡的时间不宜太长,一般以30分钟为宜。
数据赋能,智慧医保为每一个人的健康贡献力量。数据要素在医保领域的赋能作用尤为凸显。数据资源共享和互联互通,打破了医保、医疗、医药领域的信息壁垒,实现了数据要素的高效整合与共享。通过建立互联互通的数据平台,实现看病就医、药品采购、医保报销等信息的实时交互与联动,努力破解长期存在的“信息孤岛”问题,让参保人享受到更精细、更智能的医保服务。
据了解,随着我国产业结构优化升级,钢铁需求结构发生变化,建筑钢材需求趋势下降已成为行业共识,汽车、家电、船舶、机械等制造业用钢量稳中有升,风电、核电等新能源产业对钢铁的需求快速增长。此外,国务院印发的《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》为制造业、能源行业等钢铁需求带来新机遇,据测算,大规模设备更新可带动中高端工业用钢材消费增量约800万吨。
22年前,程亚娟随丈夫来到沈阳开了这家面馆。这里外来务工人员很多,会遇到各种各样面临困境甚至吃不上饭的人。这个群体生活的不易和出门在外的无助,让从农村走出来的程亚娟感同身受。据粗略统计,22年间,她的小店共为人们提供了6000多碗免费的“爱心面”。(撰稿:蒋彬梅)