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启动仪式上,黑龙江省民宗委副主任陈青对参加活动的青少年提出四点希望。希望大家深化文化互鉴,增进相互理解,珍惜难得的机会,多走多看多听多悟,深入了解不同民族的文化特色。希望大家加强学习理解,增强爱国情怀,自觉强化爱国意识,民族团结意识,树立正确的历史观、民族观和国家观。希望大家搭建沟通桥梁,促进持续交流,相互理解尊重、相互欣赏包容,结成心灵相通、命运与共的挚友,留下难忘的回忆。希望大家创新活动形式,加深体会感悟,更深刻地体会到民族团结是国家繁荣稳定的重要基石,自觉维护国家统一和民族团结。
公共气象服务中心工程师王宇虹提示,本次强降雨过程正值“五一”假期返程高峰时段,返程易拥堵高速路段如江西、湖南、广东、广西境内泉南、京港澳、包茂等高速部分路段将受本轮强降雨影响,提醒返程游客一定合理安排出行路线和时间,及时关注天气预报、预警及交通管制信息。
青春向党,青年向上。在云南省维西傈僳族自治县公证处工作的杨晓莉对寄语中“坚定不移听党话、跟党走”深有体会。2017年五四前夕,习近平总书记参加中国政法大学“不忘初心跟党走”主题团日活动,当时正在读大二的杨晓莉在现场聆听了总书记的谆谆教诲。“广大团员青年坚定跟党走,就是初心”,总书记当时的话语令她至今难忘。
黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克,冰糖30克,煮水当茶喝,有健脾益气清心之功。淡竹叶20克,北沙参10克,煮水当茶喝,有养阴益胃、清热除烦之功。