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膏方,又称“煎膏”“膏滋”,是最古老的中药剂型之一,是将饮片再三煎熬,去渣,再用微火浓缩,加冰糖或蜂蜜收膏,可长期服用。内服膏滋是由汤药浓缩演变发展而来,有相当漫长的发展历史。早在《黄帝内经》中就有记载,一曰马膏,一曰豕膏(即由马、猪的脂肪制成)。东汉末年,张仲景《金匮要略》中的一些所谓“煎”已与现代膏方的制作方法十分相似,如大乌头煎、猪膏发煎等,这也是膏滋内服的最早记录。南北朝时陈延之的《小品方》有单地黄煎(生地黄),是较早的滋补膏方。

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在西安体院,闫晓楠的职业生涯依旧顺风顺水,也获得了一些赛事的冠军。到了2012年,她运动员生涯的转折点开始出现,因为伤病等原因,闫晓楠开始考虑退役找工作的事。当时,父母希望她回到沈阳,她虽然恋家,但想着北京机会多,工资高,不如先到北京打工锻炼。到北京后,一开始,她和许多退役运动员一样,什么工作都愿意尝试一下,也做过保镖、俱乐部教练等工作,但很显然,这些带不来成就感的重复性工作,都不适合她。

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