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董晓艳给出建议:合适的规律运动对哮喘儿童的管理有正面作用。运动可辅助改善哮喘控制水平,减少夜间哮喘症状,提高有氧耐力和生活质量,降低支气管痉挛发生风险,并在参与集体运动过程中提高社交能力、促进心理健康。可为哮喘儿童量身定制运动处方,应遵循安全、科学、个体化的原则,使运动处方的目标、内容和运动计划适合患儿年龄特点、哮喘控制状态、营养和发育水平、身体素质。制定具体运动处方,应从适合患儿个体特点的初步计划开始,循序渐进地达到运动目标,内容包含运动频率、运动强度、运动方式、运动时间、总运动量等。
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三公官网中央气象台首席预报员马学款提醒,公众需特别关注此轮强降水天气对出行的影响。需加强防范暴雨、洪涝等灾害,并警惕地质灾害发生的滞后性。在出行前,务必关注当地气象部门发布的相关预警信息,提前规划行程,在强降雨时段减少外出,避免在山涧、河道等低洼地带逗留。同时,注意防雨防雷,防范山洪、滑坡、泥石流等次生灾害风险。