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“这边种着蚕豆、豌豆和豇豆,那边是生菜、白菜、香菜,我刚买了西瓜和草莓苗,准备进军‘水果界’。”夏俊说,村民们都很淳朴,会帮他浇水、施肥。“每天在电脑前敲代码很累,有一次我看到了‘共享菜园’的招募,立马来村里寻了这方天地,时常接触大自然少了很多内耗,更让我惊喜的是,踏实劳作换来了大丰收,我把这些绿色蔬菜带回去出售,在小区团购群里受到了邻居们的欢迎。”
“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”,随着天气渐热,为防止儿童食欲不振、身体消瘦,一些家长们会在五彩丝线编成的蛋套中放入熟蛋,挂在孩子胸前,寓意消灾祈福、消暑祛病。孩子们则热衷于“斗蛋”游戏,通过碰撞鸡蛋的头尾,争出斗不破的“蛋王”,既增添了节日的欢乐氛围,也表达了健康吉祥的美好祈愿。
数据赋能,智慧医保为每一个人的健康贡献力量。数据要素在医保领域的赋能作用尤为凸显。数据资源共享和互联互通,打破了医保、医疗、医药领域的信息壁垒,实现了数据要素的高效整合与共享。通过建立互联互通的数据平台,实现看病就医、药品采购、医保报销等信息的实时交互与联动,努力破解长期存在的“信息孤岛”问题,让参保人享受到更精细、更智能的医保服务。
温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。