第二盘女双对决，陈清晨/贾一凡又遭遇到老对手松山奈未/志田千阳。日本组合开局后手感火爆，以21:14先赢一局。第二局“凡尘组合”发力，以21:13扳回一城。决胜局，“凡尘组合”一度以12:18落后，场上形势岌岌可危，但她们并不放弃，顽强地将比分追回来，并以23:21完成大逆转，为中国队再夺一分。陈清晨赛后流下激动的泪水。

      董晓艳给出建议：合适的规律运动对哮喘儿童的管理有正面作用。运动可辅助改善哮喘控制水平，减少夜间哮喘症状，提高有氧耐力和生活质量，降低支气管痉挛发生风险，并在参与集体运动过程中提高社交能力、促进心理健康。可为哮喘儿童量身定制运动处方，应遵循安全、科学、个体化的原则，使运动处方的目标、内容和运动计划适合患儿年龄特点、哮喘控制状态、营养和发育水平、身体素质。制定具体运动处方，应从适合患儿个体特点的初步计划开始，循序渐进地达到运动目标，内容包含运动频率、运动强度、运动方式、运动时间、总运动量等。

      2021年，石家河遗址入选中国“百年百大考古发现”。石家河遗址考古，至今有一个做法被津津乐道：考古队设计了一整套完整的田野调查流程，成为此后聚落调查工作的蓝本。这次发掘，实则也是严文明聚落考古理念的实践。所谓聚落考古，是以整个原始聚落为研究对象，包括居住地点的环境、资源、经济、建筑、生活方式、社会组织、意识形态等，揭示其中的社会形态，有人类学的色彩。而此前中国考古，一直偏重器物和文化史。

      黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。（撰稿：贺叶娜）