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3日,江西省气象局启动重大气象灾害(暴雨)四级应急响应。全省气象部门严格按照气象灾害应急响应工作流程和“一过程一策”要求,加强装备和网络巡检,强化监测预报预警服务,严格执行领导带班和值班值守制度,加强重大突发事件信息报送,确保各项工作有序有力开展。
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火狐的网址“进入立夏以后,日出早而日落晚,白昼的时间长,起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间,提前起床,有利于让人体阳气外发,阴气内伏。”黎斌表示,随着气温逐渐升高,夜间睡眠时间相对不足,人们在午后容易出现疲乏困顿的情况,适当午睡或闭目养神,可消除疲劳,但午睡的时间不宜太长,一般以30分钟为宜。