疍家人是对我国沿海地区水上渔民的统称。千百年来，他们以舟楫为家、捕鱼为业，也在长期的生产生活实践中形成了有别于陆上婚嫁的水上婚礼仪式。随着疍家人上岸定居，水上婚礼已经十分少见。“三月三”活动期间，北海市通过创新演绎疍家水上婚礼仪式，实现传统与现代的“梦幻联动”，让市民和游客可以领略到千年疍家海上遗俗的魅力。

      凭借着系列赛中稳定的发挥，李梦最终荣膺总决赛最有价值球员。总决赛五场比赛，李梦场均能够砍下16.1分5.4次助攻和1.6次抢断的数据，在最终决战中更是贡献23分3篮板4助攻2抢断的全面表现，出色的发挥帮助球队夺冠。在赛后的采访中，李梦表示胜利是属于每个人的，她对队友的发挥表达了感谢。最后，李梦鼓励更多女孩参与到篮球运动中，也希望女篮的精神能传承给后辈，让她们在健康的环境下成长。

      在广东，寄望“在推进中国式现代化建设中走在前列”；在陕西，要求“着眼全国发展大局”；在内蒙古，鼓励“积极融入和服务构建新发展格局”；在四川，指引“找准在全国大局中的战略定位”……习近平总书记悉心指导各地找到发展新方位和着力点。

      计划好每天摄入的总能量，并规划好三餐的比例，有助于控制体重。早餐提供的能量应占全天能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。如果按食量来分配，那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。进食时间也很重要，建议在6:30-8:30吃早餐，在19点前吃完晚餐，最晚别超过20点。（撰稿：柯鸣）