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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。
——要矢志不渝书写甘于奉献的青春华章。默默奉献、不怕牺牲是新时代国安青年最高尚的品格。全体青年干警要实现“有我”的作为、达到“忘我”的状态、追求“无我”的境界，真正做到真抓实干、拼搏奉献，以身许党、以身许国，在维护国家安全的神圣事业中干惊天动地事、做隐姓埋名人，在加快构建国家安全机关工作新格局中争当先锋。
隐蔽战线是光荣的战线，是具有“神秘”工作、“神奇”事业、神圣使命的“三神”战线。青年干警是能拼善赢的生力军，是隐蔽战线的未来所在、希望所在。本次受表彰的青年干警，是坚定投身反颠覆斗争的杰出代表，彰显了对党忠诚的青春之魂；是坚定投身反霸权斗争的杰出代表，彰显了勇于争先的青春之气；是坚定投身反分裂斗争的杰出代表，彰显了精干内行的青春之才；是坚定投身反恐怖斗争的杰出代表，彰显了冒险犯难的青春之勇；是坚定投身反间谍斗争的杰出代表，彰显了能拼善赢的青春之志。他们无愧为青年国安铁军的先锋模范，无愧为铁骨铮铮的国安卫士。
这场半决赛，中国队率先登场的石宇奇仅用时39分钟，就直落两局横扫马来西亚队“一哥”李梓嘉，其中第二局打出21:5的悬殊比分，为中国队先下一城。石宇奇认为，从第一局的比分胶着，到第二局大比分取胜，他更多的是努力做好自己，保持平和心态应对场上局势，对手则失误较多，可能落后情况下有点束手束脚。