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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。
在程亚娟的爱心善举感召下,很多顾客甚至从外地专程来到她的面馆吃面,只为结账时多付上一些钱,支持她的善举。程亚娟说:“他们把钱给我是出于一种信任,好事是大家一起做的,一定要记住这些好心人。”因此,客人捐赠的每一笔钱,她都如实地记录在案,让每一笔钱都发挥应有的作用。
“通过组建技术攻坚团队,我们构建了充电桩的用电负荷增长模型,努力满足节日期间群众用电需求。”国网衢州供电公司青年突击队队员林子涵说,展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力量,这是总书记对青年的期许,我将牢记嘱托,在供电岗位上用心用情为用户服务,以实干担当书写青春华章。
“五一”假期期间,高速公路过往车流量迎来井喷式增长,给保畅工作带来了巨大压力,江苏省交通综合执法局沿海支队第三大队与高速交警联合开展执法、宣传活动,通过联合执法,加强对高速公路重点车辆的检查,严厉打击超载、超员、非法营运等违法行为,确保高速公路通行安全;通过宣传活动,提高公众安全意识,引导文明出行。