“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。

      “境外采购商对生物产品，特别关注其功能性及其原料配料。我们目前正进行灵芝的智能化培育，以精细化控温控湿的先进科技，自主研发‘仙客来灵芝1号’等新品种灵芝，受到境外采购商的青睐。”仙客来副总经理潘峰表示，“仙客来每年的海外订单，有50%来自广交会。我们在本届广交会上已与韩国、泰国、土耳其、瑞士等多个国家的境外采购商达成合作意向。”

      据微博@广东天气 消息，过去24小时，冷暖空气在广东省“折腾”出两条强降雨带（北边的切变线雨带，南边的暖区暴雨带）。据气象水文监测，4日8时到5日8时，广东全省平均雨量49.3毫米，有10个镇街录得超过250毫米的特大暴雨，有151个镇街录得100毫米～250毫米的大暴雨，有554个镇街录得50毫米～100毫米的暴雨，全省最大累计雨量出现在中山坦洲镇400.1毫米，最大1小时雨量出现在中山神湾镇竹排村141.9毫米。

      卖家的代理律师则当庭提交了案涉羽绒服实物和库存样品以及仓库的退货视频，称视频显示卖家收到的退货商品和其售卖的商品有明显区别。比如领标的材质和尺码标签不一致、沈先生退货的商品水洗标上的PO单号在卖家的系统中没有溯源查询结果，服装袖口、口袋、袖带等多处材质、做工等与正品不同等。由于商品滞留在快递站数月吊牌遗失，已无法通过吊牌判断这件羽绒服是否是沈先生退货的那件。（撰稿：湛天贝）