赛场内的闫晓楠看起来冷静寡言,充满战斗力,而赛场外的闫晓楠和很多年轻人一样爱美食,喜欢养宠物、看动漫、听民谣音乐,有自己独特的幽默感。心思细腻的她,也会关注她所从事的MMA(综合格斗)运动的发展。格斗是一个孤独的行业,她自己因为经常独自在海外训练,就显得更加孤独,而如今,随着格斗运动在中国的影响力越来越大,她感到,自己的职业生涯似乎也不再是那么孤独了。
到了美国,闫晓楠发现,自己进步的空间很大,从战术动作,到营养饮食,甚至降体重的方式,在各个领域都需要进行调整。这次“留学”让她进步显著,到了2022年,她在UFC的比赛场上再度获得了胜利。到了2023年5月,闫晓楠在UFC赛场上大开杀戒,首回合就KO了实力强劲的对手安德拉德取胜,这出色的成绩让她在UFC草量级选手中的排名得到了上升,也让她获得了挑战现任“拳王”张伟丽的机会。
与此同时,闫晓楠也没放弃自己作为运动员的职业机会。2015年,闫晓楠偶然在北京的拳馆遇见了同为“赵家军”学生的师兄张铁泉,并加入他旗下的格斗俱乐部,成为俱乐部第一位女子选手。而张铁泉正是2010年UFC在中国正式签约的第一位选手。就这样,她开始进入MMA(综合格斗)的商业赛圈子。在2012年退役之前,她零星地参加过一些综合格斗比赛,在那时,她就隐约感觉,比起规则束缚很多的散打,综合格斗这种直接展现力量的运动,似乎更适合性格直率,喜欢硬拼的自己。但那时,中国的综合格斗发展并不顺利,像UFC这样,在全世界影响力极大、拥有十亿以上观众的综合赛事,即使已经签约了张铁泉这样的选手,也没有在国内大范围铺开。因为赛事本身没有太高的影响力,自然无法给更多的选手机会。
服药剂量的多少,应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1-2匙为准。服膏方应从小剂量开始,无不适再逐步加量。轻病、慢性病,剂量不必过重;重病、急性病,用量可适当增加。因为病轻药重,药力太过,反伤正气;病重药轻,药力不足,往往贻误病情。患者体质的强弱、性别的不同,在剂量上也应有差别。老年人的用药量应小于壮年;体质强者的用量,可重于体质弱的病人;妇女用药量,一般应小于男子,而且妇女在经期、孕期及产后,用量又应小于平时,但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。(撰稿:贾仁世)