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膏方,又称“煎膏”“膏滋”,是最古老的中药剂型之一,是将饮片再三煎熬,去渣,再用微火浓缩,加冰糖或蜂蜜收膏,可长期服用。内服膏滋是由汤药浓缩演变发展而来,有相当漫长的发展历史。早在《黄帝内经》中就有记载,一曰马膏,一曰豕膏(即由马、猪的脂肪制成)。东汉末年,张仲景《金匮要略》中的一些所谓“煎”已与现代膏方的制作方法十分相似,如大乌头煎、猪膏发煎等,这也是膏滋内服的最早记录。南北朝时陈延之的《小品方》有单地黄煎(生地黄),是较早的滋补膏方。

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赛场内的闫晓楠看起来冷静寡言,充满战斗力,而赛场外的闫晓楠和很多年轻人一样爱美食,喜欢养宠物、看动漫、听民谣音乐,有自己独特的幽默感。心思细腻的她,也会关注她所从事的MMA(综合格斗)运动的发展。格斗是一个孤独的行业,她自己因为经常独自在海外训练,就显得更加孤独,而如今,随着格斗运动在中国的影响力越来越大,她感到,自己的职业生涯似乎也不再是那么孤独了。

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    在陕西梁家河,种地、拉煤、打坝、挑粪,什么活儿都干;在福建宁德,扛着锄头,在田间地垄同群众一起劳作;在浙江长兴,身穿矿工服,头戴矿工帽,在近千米深的矿井里,看望正在作业的矿工;在江西井冈山,拿起木槌,与当地村民一起打糍粑;在四川汶川,转动磨盘,同群众一起磨豆花;在北京,同首都群众一起参加义务植树……

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