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据央视新闻此前报道,高铁动态调价,对于价格比较敏感但时间冗余较大的旅客,就可以避开高峰时段,出行成本反而更低了。对部分高铁票价进行优化调整后,同一天同段旅程的高铁车次就可能出现多档价格,旅客可以像选购机票一样,认真比对后选出自己最心仪的车次。专家认为,运价灵活,一方面可以提高铁路对市场的敏感度,加快铁路融入市场的步伐;另一方面可以使铁路行业的收入预期与经营环境有所改善,提高铁路行业对社会资本的吸引力,从而活水养鱼。
董晓艳给出建议:合适的规律运动对哮喘儿童的管理有正面作用。运动可辅助改善哮喘控制水平,减少夜间哮喘症状,提高有氧耐力和生活质量,降低支气管痉挛发生风险,并在参与集体运动过程中提高社交能力、促进心理健康。可为哮喘儿童量身定制运动处方,应遵循安全、科学、个体化的原则,使运动处方的目标、内容和运动计划适合患儿年龄特点、哮喘控制状态、营养和发育水平、身体素质。制定具体运动处方,应从适合患儿个体特点的初步计划开始,循序渐进地达到运动目标,内容包含运动频率、运动强度、运动方式、运动时间、总运动量等。
但也有个别患儿不建议运动。董晓艳提醒,哮喘未控制和急性发作期患儿不建议进行运动,此时气道反应性高,容易在运动时出现支气管痉挛,甚至诱发哮喘急性发作。而对于哮喘控制不良患儿,由于其症状不稳定,支气管痉挛发生的风险增高。此时应适当降低运动目标的要求,缩短运动时间、降低运动强度,并适当增加运动频率,以降低风险。运动形式的选择,应倾向体力输出持续时间短(<5~10min)、呼吸负荷不重的中低强度运动,如步行(≤5km/h)等,并选择温暖湿润的环境。
有城,就有国。在连续发掘了多处遗址后,他派北大考古系两位年轻教师赵辉、张弛,对遗址群又进行了一次全面勘探;1991年,他带领队员们再次找城。两次调查确认,这里果然有一座不太规则的长方形城址,总面积达120 万平方米。此前发现的那些遗址,于是都有了具体身份:有的是宗教活动中心,有的是居民区,有的是墓地……石家河遗址群为代表的长江中游新石器晚期社会,已发展到相当高的文明程度。