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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

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最新欧洲杯买球网站在1/4决赛中输球的李诗沣，本场虽然开局有点慢热，但他大比分落后时没有慌乱，而是通过稳扎稳打，顽强地将比分追回来，并一鼓作气以大比分2:0完胜梁峻豪，为中国队再夺一分。李诗沣表示，首局对方冲得很猛，自己反而没有放得开，好在及时作出调整，结果还是比较满意的。“第一局很关键，在比分落后的情况下没有乱。”