黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克,冰糖30克,煮水当茶喝,有健脾益气清心之功。淡竹叶20克,北沙参10克,煮水当茶喝,有养阴益胃、清热除烦之功。
22年前,程亚娟随丈夫来到沈阳开了这家面馆。这里外来务工人员很多,会遇到各种各样面临困境甚至吃不上饭的人。这个群体生活的不易和出门在外的无助,让从农村走出来的程亚娟感同身受。据粗略统计,22年间,她的小店共为人们提供了6000多碗免费的“爱心面”。
“这边种着蚕豆、豌豆和豇豆,那边是生菜、白菜、香菜,我刚买了西瓜和草莓苗,准备进军‘水果界’。”夏俊说,村民们都很淳朴,会帮他浇水、施肥。“每天在电脑前敲代码很累,有一次我看到了‘共享菜园’的招募,立马来村里寻了这方天地,时常接触大自然少了很多内耗,更让我惊喜的是,踏实劳作换来了大丰收,我把这些绿色蔬菜带回去出售,在小区团购群里受到了邻居们的欢迎。”
可信支付,医保看病迈入无感结算新时代。通过医保、医院、银联信息系统的互联互通,融合“医保+互联网+信用”支付,成功实现银行根据参保群众医保缴费情况授予信用额度,直接用于医保结算。这一创新不仅让参保群众享受“看病缴费零排队、住院办理免押金、出院回家无感结算”的便捷服务,更提升了医保服务的效率和安全性,为医院和参保群众带来了极大的便利。(撰稿:公孙雅琼)