黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      严文明1958年刚留校当老师，同年郭大顺正好进入北大考古系学习。郭大顺记得，那时严文明就很温和，直至晚年都依然如是。他的温和下藏着细心，郭大顺毕业后到辽宁工作，当时东北考古条件艰苦，严文明一直格外关心郭大顺，东北需要帮助，他从不推辞。编写牛河梁遗址考古报告时，郭大顺请严文明审读，严看得极其细致，意见写了满满五页纸。

      最受大学生欢迎年度影片荣誉由《封神第一部：朝歌风云》获得。大学生电影节创始人、北京师范大学资深教授黄会林和表演艺术家牛犇共同揭晓了这份荣誉，北京市东城区委书记孙新军为其颁发荣誉。制片人严雪峰代表影片主创上台领受荣誉，他感谢大学生观众对影片的认可，并表示正是大家的支持激励着团队不断前进，未来，《封神》团队将力争以更高的水准把第二部、第三部影片呈现给大家。

      但也有个别患儿不建议运动。董晓艳提醒，哮喘未控制和急性发作期患儿不建议进行运动，此时气道反应性高，容易在运动时出现支气管痉挛，甚至诱发哮喘急性发作。而对于哮喘控制不良患儿，由于其症状不稳定，支气管痉挛发生的风险增高。此时应适当降低运动目标的要求，缩短运动时间、降低运动强度，并适当增加运动频率，以降低风险。运动形式的选择，应倾向体力输出持续时间短（＜5～10min）、呼吸负荷不重的中低强度运动，如步行（≤５km/h）等，并选择温暖湿润的环境。（撰稿：田胜勇）