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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。

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在程亚娟的爱心善举感召下,很多顾客甚至从外地专程来到她的面馆吃面,只为结账时多付上一些钱,支持她的善举。程亚娟说:“他们把钱给我是出于一种信任,好事是大家一起做的,一定要记住这些好心人。”因此,客人捐赠的每一笔钱,她都如实地记录在案,让每一笔钱都发挥应有的作用。

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    据武广铁路客运专线有限责任公司发布的武广调价公告显示,如武汉站至广州南站的二等座最低票价为304元,较现票价低约34%。据沪杭铁路客运专线股份有限公司发布的沪杭调价公告显示,如上海虹桥站至杭州东站的二等座最低票价为48元,较现票价低约34%。据沪昆铁路客运专线浙江有限责任公司、沪昆铁路客运专线江西有限责任公司、沪昆铁路客运专线湖南有限责任公司发布的杭长调价公告显示,如杭州东站至长沙南站的二等座最低票价为267元,较现票价低约34%。据杭甬铁路客运专线有限责任公司发布的杭甬调价公告显示,如杭州东站至宁波站的二等座最低票价为47元,较现票价低约34%。

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