服药剂量的多少,应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1-2匙为准。服膏方应从小剂量开始,无不适再逐步加量。轻病、慢性病,剂量不必过重;重病、急性病,用量可适当增加。因为病轻药重,药力太过,反伤正气;病重药轻,药力不足,往往贻误病情。患者体质的强弱、性别的不同,在剂量上也应有差别。老年人的用药量应小于壮年;体质强者的用量,可重于体质弱的病人;妇女用药量,一般应小于男子,而且妇女在经期、孕期及产后,用量又应小于平时,但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。
河南大学校长张锁江就扎实做好学校安全工作提出五点意见,其中第三点是“要全覆盖精准排查安全隐患,做到立行立改、整改到位。聚焦意识形态、心理健康、消防交通、饮食医疗、工程建筑、网络诈骗、实验室、极端天气、热点问题等存在安全隐患重点领域,加大排查力度和整改力度,切实为广大师生营造安全有序、和谐清朗的校园环境”。
到了美国,闫晓楠发现,自己进步的空间很大,从战术动作,到营养饮食,甚至降体重的方式,在各个领域都需要进行调整。这次“留学”让她进步显著,到了2022年,她在UFC的比赛场上再度获得了胜利。到了2023年5月,闫晓楠在UFC赛场上大开杀戒,首回合就KO了实力强劲的对手安德拉德取胜,这出色的成绩让她在UFC草量级选手中的排名得到了上升,也让她获得了挑战现任“拳王”张伟丽的机会。
促使闫晓楠在这几年里如此拼搏的心理转折点,是几年前一次职业生涯的低谷期。2021年5月,她输给了UFC“草量级”的初代冠军卡拉·埃斯帕扎,这是她成为UFC选手近4年来遭遇的第一次失败,紧接着,她又遭遇了一次失败。这“两连败”给她的心理造成了不小的打击。此前,她在UFC将近四年的生涯可谓顺风顺水,拿过6次连胜,再往回追溯,从小练习散打的她在国内也拿过不少赛事的冠军,这样的“两连败”在闫晓楠的人生中,是罕见的。(撰稿:喻翰莎)