黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      随着科技的快速发展，很多智能化工具出现在我们的生活中，但事物都有两面性，很多犯罪分子就利用这些工具进行诈骗。诈骗分子伪装亲密好友或亲人，再以朋友生病、在外培训、代付货款等急需用钱为由，向账号主的亲朋好友求助；抓住某些社交账号好友防范意识低，或心存疑虑但是碍于亲友关系不好意思直接打电话确认真假的心理，达到行骗目的。

      新华通讯社社长、新华社国家高端智库学术委员会主任傅华表示，在中国共产党领导下，中国人民成功走出了中国式现代化道路。习近平主席围绕中国式现代化发表了一系列重要论述，深刻阐释了中国式现代化的内涵和本质，对世界现代化理论作出了重大创新。中国始终秉持“立己达人”的精神和“四海一家”的理想，与各国共享发展机遇、共创美好未来，既造福中国人民、又促进全球共同发展，将给世界带来积极而深远的影响。

      高级认证企业不仅可以优先办理进出口货物通关手续、优先属地查检、降低进出口货物查验比例，还可以享受专属企业协调员、优先实验室检测、优先适用海关改革创新制度等政策红利。上海海关相关负责人表示，当前国际市场环境日趋复杂，企业业务模式日趋多样，加强高级认证企业培育，实施高标准国际贸易通行规则，不仅是上海国际贸易中心建设的重要内容，也是促进国际供应链安全与便利的有效途径。（撰稿：宇文俊磊）