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黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克,冰糖30克,煮水当茶喝,有健脾益气清心之功。淡竹叶20克,北沙参10克,煮水当茶喝,有养阴益胃、清热除烦之功。

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不久后,她们就收到了习主席的复信。在信中,习近平主席回忆起2009年在匈中双语学校同师生们交流的情景,“得知你们长期坚持学习中文,立志为中匈友好作贡献,我为你们点赞。”习主席欢迎学生们高中毕业后到中国读大学,也希望越来越多的匈牙利青少年喜欢上中文、学习中文,有机会到中国走一走、看一看,更多地了解当今中国和中国的历史文化,努力做传承发展中匈友好事业的使者。

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