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黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克,冰糖30克,煮水当茶喝,有健脾益气清心之功。淡竹叶20克,北沙参10克,煮水当茶喝,有养阴益胃、清热除烦之功。
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彩神app首页据了解,随着海南59国免签政策不断优化升级,海南持续恢复加密境外航线,已累计恢复加密境外航线48条。从免签入境国家分布来看,目前免签入境海南的外国人员主要集中在韩国、新加坡、马来西亚、哈萨克斯坦、印度尼西亚、俄罗斯、泰国,占免签入境外国人总数的95.9%;从入境事由来看,目前免签入境海南的外国人以旅游、探亲、会议商务为主。