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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。
1943年,严文明在故乡湖南华容上高小,不久传来消息,日本侵略军开进了华容城关。炮声隆隆、硝烟弥漫中,老师上了都德的《最后一课》。故事讲的是普法战争时,普鲁士军队占领之前,法国老师给学生上的最后一节法文课。严文明听得流泪。课后,学校疏散,回家途中,敌机已经飞到,在头顶盘旋扫射。他把课本装进陶罐,埋进后院一棵树下,跟随全家逃亡。
据了解,随着我国产业结构优化升级,钢铁需求结构发生变化,建筑钢材需求趋势下降已成为行业共识,汽车、家电、船舶、机械等制造业用钢量稳中有升,风电、核电等新能源产业对钢铁的需求快速增长。此外,国务院印发的《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》为制造业、能源行业等钢铁需求带来新机遇,据测算,大规模设备更新可带动中高端工业用钢材消费增量约800万吨。
“五一”期间,浙江省建德市更楼街道石岭村的头茬西瓜抢鲜上市。石岭村是建德有名的西瓜村,近年来,更楼街道推动石岭村西瓜经济合作社和杭州市农科院合作,引种优质品种,从育苗、种植、嫁接、病虫害防治、肥水管理等多个环节都有专家上门指导,全面提升西瓜的产量和品质,石岭西瓜成为当地群众的“致富瓜”。新华社记者 徐昱 摄