中国女子重剑队前教练 勒瓦瓦瑟：当我成为一名教练时，我所需要的就是付出，我非常愿意去付出，能够为我的运动员节省时间。作为教练，我看到了一名运动员所缺少的东西，以及需要做些什么才能让运动员变得更好。教练这个职业是令人兴奋的，一名教练，他必须为运动员付出一切，他必须传递一切。我最大的满足是当运动员登上领奖台的时候，当她们赢的时候。

      2023年8月，复旦大学马克思主义学院博士研究生、《共产党宣言》展示馆党员志愿服务队队长蔡薛文完成了自己的第100场讲解。“也算是一个小小的成就。”蔡薛文说，志愿服务队从当初的30余人扩展至70余人，成员包括青年教师、博士生等，大家边学习、边研究、边宣讲，在讲解中深化对理想、信仰、奋斗的认识。

      “五一”假期，广大公安民警用辛勤工作和汗水守护着百姓平安。5月2日一大早，福建省晋江市公安局新塘派出所民警曾卫平就来到晋江梧林传统村落景区。假期游客增多，民警全力保障景区秩序稳定，守护市民游客安全。趁着假期外出人员纷纷返乡，江苏省如皋市公安局九华中心派出所组织民辅警走村居、入门户，开展反诈宣传，用通俗易懂的语言讲解反诈典型案例。“我们要把反诈知识、防诈技巧送到群众身边，让群众提高警惕，做好安全防范措施。”九华中心派出所所长张跃慧说。

      服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1-2匙为准。服膏方应从小剂量开始，无不适再逐步加量。轻病、慢性病，剂量不必过重；重病、急性病，用量可适当增加。因为病轻药重，药力太过，反伤正气；病重药轻，药力不足，往往贻误病情。患者体质的强弱、性别的不同，在剂量上也应有差别。老年人的用药量应小于壮年；体质强者的用量，可重于体质弱的病人；妇女用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，用量又应小于平时，但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。（撰稿：纪滢睿）