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黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

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3915电玩城最新版本官网版案情重大，黄陂公安分局迅速成立专班，民警多方走访调查，确定死者为集贸市场一诊所老板，外地人，在黄陂当地行医。行凶者系黄陂本地一对父子：时年55岁的毕某汉和时年30岁的毕某学。二人行凶后迅速潜逃，加上毕某汉的户口落在外地，受当时技术条件等限制，抓捕工作困难重重。民警围绕二人的社会关系进行走访，获得了一张毕某学的黑白照片。同年5月20日，黄陂警方将其列为网上逃犯。