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温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍,立夏后气温升高,容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。因此,立夏后要做到戒躁戒怒,静养身心,保持心情愉悦,以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒,适当增加运动,也有助于激发阳气,促进血液循环,保持内心情绪平静。建议多增加室外活动,选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动,同时应该避免出汗过多耗伤心血。
中央气象台5月4日10时继续发布暴雨黄色预警。预计5月4日14时至5日14时,广东大部、广西中东部、江西大部、湖南南部、福建西部和东南部以及安徽南部、江苏南部、浙江西部等地部分地区有大到暴雨,其中,广东北部、江西西部和南部等地部分地区有大暴雨(100~180毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过80毫米),局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。
一季度,北京入境游市场恢复的主要特点是近程市场恢复好于远程市场。港澳台地区游客为9.5万人次,恢复到2019年的80.1%;外国游客为37.5万人次,恢复到2019年的64.6%。亚洲游客占比高于欧洲游客,东南亚地区游客恢复情况最好,马来西亚游客1.7万人次、增长24.4%,泰国游客1.2万人次、增长5.6%,新加坡游客2.2万人次、恢复到2019年的87.7%。
目前,慕田峪长城景区除提供现场售票外,入境游客可以通过景区的Facebook、tiktok和官网5种语言的购票页面,线上购买门票和景区其他产品,也可通过合作的携程trip网站购买。门票、摆渡车、缆车票等都可根据游客需求分项或打包购买,购买成功后,入境游客邮箱中会收到购买成功的二维码,可直接凭二维码、护照等多种方式快速入园,简化了购票流程,为入境游客打造更加安全、便捷、高效的游览体验。