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黎斌强调,苦味入心经,对于心火较旺者,在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品,以清心火,避免心火上炎,引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是,苦寒之品不可过食,避免寒凉损伤脾胃。此外,立夏后暑湿渐盛,气候潮湿,脾胃运化失常,常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克,煮水当茶喝,有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克,冰糖30克,煮水当茶喝,有健脾益气清心之功。淡竹叶20克,北沙参10克,煮水当茶喝,有养阴益胃、清热除烦之功。

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“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”,随着天气渐热,为防止儿童食欲不振、身体消瘦,一些家长们会在五彩丝线编成的蛋套中放入熟蛋,挂在孩子胸前,寓意消灾祈福、消暑祛病。孩子们则热衷于“斗蛋”游戏,通过碰撞鸡蛋的头尾,争出斗不破的“蛋王”,既增添了节日的欢乐氛围,也表达了健康吉祥的美好祈愿。

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    公开资料显示,韩祯祥,出生于1930年4月,浙江杭州人。他是电力系统及其自动化专家,1951年于浙江大学工学院电机工程学系毕业并留校任教;1957-1961年在苏联莫斯科动力学院攻读并获得副博士学位;1978年晋升为教授;1981年起任博士生导师;1984─1988年任浙江大学校长。1999年,韩祯祥当选为中国科学院院士。  

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