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中央气象台首席预报员马学款提醒,公众需特别关注此轮强降水天气对出行的影响。需加强防范暴雨、洪涝等灾害,并警惕地质灾害发生的滞后性。在出行前,务必关注当地气象部门发布的相关预警信息,提前规划行程,在强降雨时段减少外出,避免在山涧、河道等低洼地带逗留。同时,注意防雨防雷,防范山洪、滑坡、泥石流等次生灾害风险。
据悉,中国青年五四奖章是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉,旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型,反映当代青年的精神品格和价值追求。一代青年有一代青年的历史际遇,一直以来,驻守在八桂国门边境的青年移民管理警察,他们时刻保持冲锋姿态、战斗状态,在本职岗位上践行初心使命,在奋进新征程、建功新时代中展现青年的风采。广大青年民警将以黄昌立为榜样,在基层实践中勤学善思、善作善成,把汗水挥洒在强警征程中,在火热警营续写青春与热血的荣光。
“进入立夏以后,日出早而日落晚,白昼的时间长,起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间,提前起床,有利于让人体阳气外发,阴气内伏。”黎斌表示,随着气温逐渐升高,夜间睡眠时间相对不足,人们在午后容易出现疲乏困顿的情况,适当午睡或闭目养神,可消除疲劳,但午睡的时间不宜太长,一般以30分钟为宜。
以五天为一候,古人将立夏分为三候:“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”此时,田间塘畔的蛙声此起彼伏,仿佛在热情欢迎这个充满活力的季节;蛰伏在泥土中的蚯蚓感受到气温的变化,纷纷探出头来,忙于掘土和觅食;乡间田埂上的野菜藤蔓争相攀爬生长,以其旺盛的生命力,为世间增添了一抹生机勃勃的绿色。