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膏方,又称“煎膏”“膏滋”,是最古老的中药剂型之一,是将饮片再三煎熬,去渣,再用微火浓缩,加冰糖或蜂蜜收膏,可长期服用。内服膏滋是由汤药浓缩演变发展而来,有相当漫长的发展历史。早在《黄帝内经》中就有记载,一曰马膏,一曰豕膏(即由马、猪的脂肪制成)。东汉末年,张仲景《金匮要略》中的一些所谓“煎”已与现代膏方的制作方法十分相似,如大乌头煎、猪膏发煎等,这也是膏滋内服的最早记录。南北朝时陈延之的《小品方》有单地黄煎(生地黄),是较早的滋补膏方。

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只是这一切喧嚣,在比赛之前,闫晓楠都并不在意,她所有的生活集中于一点:备战。赛前,为了集中精力训练,闫晓楠隔绝了社交网络。在闫晓楠的经纪人任中贤看来,闫晓楠一直是这样一个专注的人。她可以为了专注付出极大的代价。他举了个例子:在美国做格斗训练,优秀教练的时间是需要预约的,闫晓楠为了让教练能在有限的时间里多给她上一些课,在不损害身体的情况下,她可以承受每天“几练”,但是放到其他选手身上,每天“一练”强度就够大了。“她付出了超乎常人的努力。”任中贤说。

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