2023年8月，复旦大学马克思主义学院博士研究生、《共产党宣言》展示馆党员志愿服务队队长蔡薛文完成了自己的第100场讲解。“也算是一个小小的成就。”蔡薛文说，志愿服务队从当初的30余人扩展至70余人，成员包括青年教师、博士生等，大家边学习、边研究、边宣讲，在讲解中深化对理想、信仰、奋斗的认识。

      新京报讯（记者彭镜陶）五一长假来临，北京天安门地区客流成倍增加，故宫博物院、国家博物馆等景点热度持续增长。为了确保天安门地区的消防安全，天安门地区消防救援支队提前对重点区域进行多次踏勘测算，抽派精干力量组成消防服务岗和地勤巡视组，开展不间断前置执勤、调研演练、巡查检查等工作，尤其是在升旗时段，加大巡查检查频率和密度。消防救援人员正在天安门广场巡逻。图源：天安门地区消防救援支队4月30日晚，天安门广场外已经聚满了观看升旗的人群。为消除动态火灾隐患和向广大游客提供消防服务，天安门支队指战员们凌晨便已到达执勤点位，清理可燃物、湿化垃圾桶、疏导游客、维持秩序、帮扶群众，化身群众的贴心“蓝朋友”。5月1日升旗至降旗开放期间，天安门支队执勤指战员更是人均执勤15小时，巡逻里程达25余公里，天安门广场上随处可见“火焰蓝”。同时，天安门支队抓住节日“大客流”，将其当作一个良好的宣传契机，通过“线上+线下”开展消防宣传。5月1日，在天安门广场开展“奋斗终将伟大，劳动最是光荣”五一特别策划版沉浸式消防宣传活动。活动现场设置文创打卡区域，展示天安门特色文创产品；设置知识讲解区域，为游客讲解消防安全知识；设置宣传品发放区域，向游客发放精心准备的小礼品；设置劳动者合影区域，用影像记录游客和城楼合影的精彩瞬间并放于合影展示区域。编辑 甘浩校对 赵琳

      在生活中，闫晓楠对“家”的依恋是显而易见的，她是那种少见的、会把家人带在身边的格斗选手。多年前，她去北京打工的动力之一，就是让自己和父母过上更好的生活，当年赚来的不少钱，都用在为父母支付房子的首付上，最近她在美国训练比赛，也把父母接到了美国，让两位老人都在她身边陪着。宠物也是她家人一般的存在，她在国内养了三只狗，出外比赛还带了两只陪在身边。她对动物的喜爱不分种类，小狗、小猫、荷兰猪、小鸭子甚至小蛇，多“怪”的动物她都喜欢。经纪人任中贤感觉，外表酷酷的闫晓楠在动物面前格外感性，她养的小鸭子死了，她都要哭一场。

      膏方四季皆可服用。一般来说补益类膏方比较适合在秋冬季服用。秋为荣平，冬为闭藏，秋冬主收摄。补益之剂，宜静戒动，宜藏戒泄，故服用补益膏滋药剂，宜于秋冬，而不宜春夏。冬令膏方一般从冬至服用到立春，以冬至前后开始服用为最佳，冬至过后，阳气始升，此时服用膏方，在闭藏之中孕育着生机，为来年春天机体阳气的生发打下良好基础。而调理性膏方和治疗性膏方则不拘时间和次数。（撰稿：贡淑翔）