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——要矢志不渝书写许党报国的青春华章。对党绝对忠诚是新时代国安青年最鲜明的底色。全体青年干警要把学习习近平新时代中国特色社会主义思想作为锤炼党性、推动实践的第一必修课，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，进一步厚植对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴的信心。
该文表示，文明城创建，里子比面子重要，“清水芙蓉”远胜“涂脂抹粉”。要全面系统把握文明城创建的规定要求，做到“十个指头弹钢琴”，既立足实际上项目抓经济，做大做好“发展的蛋糕”，也尽心竭力当好“店小二”，为群众提供一站式、保姆式服务，更深植市民文明素养，让“人人都是文明名片”理念内化于心、外化于行。要风物长宜放眼量，自觉远离贪大求洋、竭泽而渔的“政绩冲动症”，做到以人民心为心，用心用情用力当好“老百姓的官”。要常态化开展基层调研、实地访需、一线问计，同坐一条板凳听取群众急难愁盼，善于换位思考回应百姓“关键小事”，以群众关切、发展需求的解决，去获得组织肯定、社会公认，把全国文明城市这顶“桂冠”结结实实戴在头上。
但也有个别患儿不建议运动。董晓艳提醒，哮喘未控制和急性发作期患儿不建议进行运动，此时气道反应性高，容易在运动时出现支气管痉挛，甚至诱发哮喘急性发作。而对于哮喘控制不良患儿，由于其症状不稳定，支气管痉挛发生的风险增高。此时应适当降低运动目标的要求，缩短运动时间、降低运动强度，并适当增加运动频率，以降低风险。运动形式的选择，应倾向体力输出持续时间短（＜5～10min）、呼吸负荷不重的中低强度运动，如步行（≤５km/h）等，并选择温暖湿润的环境。
“进入立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。”黎斌表示，随着气温逐渐升高，夜间睡眠时间相对不足，人们在午后容易出现疲乏困顿的情况，适当午睡或闭目养神，可消除疲劳，但午睡的时间不宜太长，一般以30分钟为宜。