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“进入立夏以后,日出早而日落晚,白昼的时间长,起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间,提前起床,有利于让人体阳气外发,阴气内伏。”黎斌表示,随着气温逐渐升高,夜间睡眠时间相对不足,人们在午后容易出现疲乏困顿的情况,适当午睡或闭目养神,可消除疲劳,但午睡的时间不宜太长,一般以30分钟为宜。
此外,上市公司京沪高铁(601816.SH)今年一季度业绩再创新高。2023年实现营收406.83亿元,同比增长110.40%;归母净利润115.46亿元,上年同期净亏损5.76亿元,实现同比扭亏为盈,同比增长2103.63%。2024年一季度京沪高铁实现营收101.06亿元,同比增长13.06%;归母净利润29.63亿元,同比增长33.11%。
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导演梁鸣凭借《逍遥·游》获得最受大学生欢迎年度导演荣誉。荣誉由北京师范大学艺术与传媒学院教授、首都文化创新与传播工程研究院院长于丹,主持人、演员倪萍共同揭晓,中国电影家协会副主席、著名编剧张冀为其颁发荣誉。梁鸣对电影《逍遥·游》的团队表达了感激之情,他表示电影是集体创作的成果,为能与一群全身心投入的创作者合作感到幸运。